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【夏の節電術】エアコンの冷房設定は「-1℃」か「強」どちらが節電?

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1. 風量は「自動」が節電になる

  • 風量「弱」にすると、空気の循環が遅くなり部屋を冷やすのに時間がかかる。

  • その間、エアコンの消費電力の約8割を占める圧縮機が長時間稼働するため、電気を多く使う。

  • 一方「自動」は必要に応じて風量を調整し効率的に冷やすため、結果的に電気代が安くなる。

2. 風向は「水平」がおすすめ

  • 冷たい空気は重く床にたまる性質がある。

  • 風向きを「斜め下」にすると、エアコン上部の暖かい空気が冷えにくくなり、エアコンがもっと強く運転してしまう。

  • 「水平」にすると部屋全体を均等に冷やし、無駄な運転を減らせる。

3. 熱中症予防と節電の両立

  • 住居内での熱中症が全体の約4割を占め、今年の夏は例年以上の暑さが予想される。

  • 適切なエアコン設定で快適かつムダなく電力を使い、熱中症予防をしっかり行うことが重要。


補足

  • エアコンの温度設定を「強」か「-1℃」のどちらにするかという点は、この記事では風量・風向の節電ポイントを重視。

  • 風量・風向の工夫だけで電気代を抑えられるため、まずは設定を見直すことをおすすめ。

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